Découvrez les bienfaits du Reiki et ses principes

Le Reiki est une méthode de bien-être née au Japon en 1922. Son fondateur, Mikao Usui (1865-1926), un maître de méditation, trouva dans les textes anciens de la tradition tibétaine bouddhiste les clés pour élaborer son approche.

Le stress, les pensées négatives, nos émotions refoulées peuvent entraver la bonne circulation de notre énergie vitale. Cela peut à la longue détériorer notre santé. Le soin Reiki agit à la fois sur le corps et sur l'esprit, ce qui permet d'apporter une solution globale et durable. Cette pratique apporte un profond sentiment de bien-être, calme les émotions et aide à retrouver harmonie et vitalité. 

Les bienfaits apportés par le Reiki s'appliquent à de nombreux problèmes émotionnels et physiques : stress, fatigue, troubles du sommeil, tensions musculaires, douleurs, migraines, TDAH, rumination mentale, anxiété, mauvaise estime de soi, problèmes de dépendance, déprime, chocs de la vie, accompagnement en fin de vie, deuil.

C'est une méthode simple, qui est aujourd'hui proposée comme approche complémentaire à la médecine conventionnelle dans des établissements comme la Mayo Clinic, l'Hôpital Johns-Hopkins, la Clinique de Cleveland, l'École de médecine de Yale, le Centre hospitalier universitaire de Pennsylvanie ou le Centre Universitaire de Santé McGill qui proposait en 2021 une séance de soins Reiki à Montréal pour un groupe de patients atteints du cancer et leurs proches aidants.